تأثیر مکملها در رشد قد کودکان و نوجوانان
15 مرداد ماه 1404
عوامل موثر در رشد قد کودکان و نوجوانان کام است؟
نقش شربت مولتی ویتامین در سلامت کودکان
15 مرداد ماه 1404
ویتامین های مورد نیاز در سلامت کودکان کدام است؟
تفاوت انواع مولتیویتامینها
21 خرداد ماه 1404
فاکتورهای انتخاب بهترین مولتی ویتامین ها
قرص آهن برای خانمها
21 خرداد ماه 1404
آهن یکی از کلیدیترین مواد معدنی برای سلامتی بدن بهویژه در خانمهاست.
بهترین مولتی ویتامین برای خانمها
21 خرداد ماه 1404
فاکتورهای ضروری برای انتخاب مولتی ویتامین مخصوص خانم ها
معجزه ویتامین ای و سلامت بدن
23 اردیبهشت ماه 1404
یکی از بهترین و ضروریترین ویتامینها برای حفظ سلامت عمومی بدن، پوست و مو
مکملی به نام کلسیم منیزیم و زینک
16 اردیبهشت ماه 1404
بهبود سیستم ایمنی و سلامت استخوان ها
Chondroitin
13 دی ماه 1403
کندرویتین مولکولی است که به طور طبیعی در بدن وجود دارد.
Chromium
3 تیر ماه 1403
کروم یک ماده معدنی ضروری است. دو شکل وجود دارد: کروم سه ظرفیتی که برای انسان بی خطر است و کروم شش ظرفیتی که یک سم است.
کروم سه ظرفیتی در غذاها و مکمل ها یافت می شود. ممکن است با بهبود نحوه استفاده بدن از انسولین به حفظ سطح قند خون در حد نرمال کمک کند.
مردم از کروم برای کمبود کروم استفاده می کنند. همچنین برای دیابت، کلسترول بالا، عملکرد
Magnesium - منیزیم
12 تیر ماه 1401
منیزیم یک ماده معدنی مهم برای بدن
کلسیم - calcium
20 خرداد ماه 1403
کلسیم یک ماده مغذی است که همه موجودات زنده از جمله انسان به آن نیاز دارند. این ماده معدنی فراوان در بدن است و برای سلامت استخوان ها حیاتی است.
آهن - Iron
27 اردیبهشت ماه 1401
یکی از عوامل عدم تمرکز و خستگی چیست؟
ویتامین ک - vitamin K
20 خرداد ماه 1403
ویتامین K به گروهی از ویتامین های محلول در چربی اطلاق می شود که در لخته شدن خون، متابولیسم استخوان و تنظیم سطح کلسیم خون نقش دارند.
ویتامین ای - vitamin E
20 خرداد ماه 1403
ویتامین E یک آنتی اکسیدان محلول در چربی در بسیاری از غذاها است. از سیستم ایمنی بدن حمایت می کند، به سالم ماندن عروق خونی کمک می کند و در بیان ژن و سیگنال دهی سلولی نقش دارد.
ویتامین د - Vitamin D
20 خرداد ماه 1403
بدن انسان ویتامین D را در پاسخ به قرار گرفتن در معرض نور خورشید تولید می کند. یک فرد همچنین می تواند مصرف ویتامین D خود را از طریق برخی غذاها یا مکمل ها افزایش دهد.
ویتامین ب12 - VITAMIN B12
20 خرداد ماه 1403
ویتامین B12 یک ویتامین B مهم است. برای سلامت بافت عصبی، عملکرد مغز و تولید گلبول های قرمز بسیار مهم است. کوبالامین نام دیگر ویتامین B12 است.
ویتامین ب9 - VITAMIN B9
20 خرداد ماه 1403
فولات در طیف وسیعی از غذاها از جمله میوه، سبزیجات، حبوبات و تخم مرغ وجود دارد. بسیاری از غذاها نیز با اسید فولیک، که شکل مصنوعی فولات است، غنی شده اند.
ویتامین ب6 - VITAMIN B6
13 دی ماه 1403
ویتامین B6 ویتامینی است که برای سیستم عصبی مرکزی و متابولیسم بدن مفید است.وظیفه ی آن تبدیل غذا به انرژی و کمک به تولید نوروترنسمیترها (انتقال دهنده عصبی)،مثل سرتونین و دوپامین میکند.
ویتامین B3 یا نیاسین - (Niacin ( Nicotinic acid , Bionic , Vitamin B3 or Vitamin PP
29 فروردین ماه 1401
چرا به ویتامین B3 یا نیاسین نیاز داریم؟
ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (Riboflavin)
29 فروردین ماه 1401
B2 (ریبو فلاوین )چیست؟
وظایف B2 (ریبو فلاوین ) در بدن چیست؟
منابع ویتامین B2 کدام اند؟
میزان مصرف روزانه ویتامین B2 چقدر است؟
علائم کمبود ویتامین B2 چیست؟
داروهایی که ممکن است در بدن با ریبوفلاوین تداخل داشته باشد کدام اند؟
ویتامین آ (A) - Vitamin A
29 فروردین ماه 1401
ویتامین A چیست و چه تاثیری بر بدن ما دارد؟
تیامین ( ویتامین ب۱ ) - (Thiamin (Vitamin B1
29 فروردین ماه 1401
تیامین یا ویتامین B1 چیست ؟
Vitamin C (Ascorbic acid) - ویتامین سی (آسکوربیک اسید)
6 آذر ماه 1403
ویتامین سی ( اسید آسکوربیک ) یکی از مواردی است که بدن شما برای ساختن عضلات، سلول های خونی، غضروف و کلاژن استخوان ها استفاده میکند .