راهنمای کامل انتخاب ضد آفتاب
28 مرداد ماه 1404
معرفی انواع ضد آفتاب ها و راهنمای انتخاب مناسب ترین آنها
هوش مصنوعی و سلامت عمومی
27 مرداد ماه 1404
مسیری جدید برای انتخاب هوشمند محصولات دارویی به وسیله هوش مصنوعی
تأثیر مکملها در رشد قد کودکان و نوجوانان
15 مرداد ماه 1404
عوامل موثر در رشد قد کودکان و نوجوانان کام است؟
نقش شربت مولتی ویتامین در سلامت کودکان
15 مرداد ماه 1404
ویتامین های مورد نیاز در سلامت کودکان کدام است؟
تابستان و مواد معدنی مورد نیاز
20 مرداد ماه 1404
مواد معدنی حیاتی در تابستان برای بدن انسان کدام است؟
تقویت سیستم ایمنی بدن
21 خرداد ماه 1404
چگونه سیستم ایمنی بدن خود را در برابر بیماریها تقویت کنیم؟
بررسی علل و درمان خشکی پوست
18 خرداد ماه 1404
چطور پوست خشک را بهخوبی آبرسانی کنیم؟
تفاوت انواع مولتیویتامینها
21 خرداد ماه 1404
فاکتورهای انتخاب بهترین مولتی ویتامین ها
مراقبت از پوست در تابستان
11 خرداد ماه 1404
چرا مراقبت از پوست در تابستان اهمیت دارد؟
قرص آهن برای خانمها؛ چه زمانی و چگونه مصرف شود؟
8 خرداد ماه 1404
یکی از دلایل شایع این علائم در خانمها، کمخونی ناشی از فقر آهن است.
قرص آهن برای خانمها
21 خرداد ماه 1404
آهن یکی از کلیدیترین مواد معدنی برای سلامتی بدن بهویژه در خانمهاست.
بهترین مولتی ویتامین برای خانمها
21 خرداد ماه 1404
فاکتورهای ضروری برای انتخاب مولتی ویتامین مخصوص خانم ها
چطور ریزش مو رو کم کنم؟
27 اردیبهشت ماه 1404
ریزش مو یکی از مشکلات رایجی است که بسیاری از افراد، چه زن و چه مرد، با آن مواجهاند.
زمان مصرف پروبیوتیک
27 اردیبهشت ماه 1404
چه زمانی از پروبیوتیک ها استفاده کنیم؟
ما در مورد عملکرد سیستم ایمنی و مکمل های غذایی چه میدانیم؟
27 اردیبهشت ماه 1404
سیستم ایمنی بدن شما از سلولها، بافتها و اندامهایی تشکیل شده است که به مبارزه با ویروسها، باکتریها و سایر میکروبهایی که باعث عفونتها و سایر بیماریها میشوند، کمک میکنند.
معجزه ویتامین ای و سلامت بدن
23 اردیبهشت ماه 1404
یکی از بهترین و ضروریترین ویتامینها برای حفظ سلامت عمومی بدن، پوست و مو
پودر پروتئین وی چیست؟
20 اردیبهشت ماه 1404
پروتئین وی، فواید، موارد احتیاط و اهمیت استفاده آن برای ورزشکاران
مکملی به نام کلسیم منیزیم و زینک
16 اردیبهشت ماه 1404
بهبود سیستم ایمنی و سلامت استخوان ها
Chondroitin
13 دی ماه 1403
کندرویتین مولکولی است که به طور طبیعی در بدن وجود دارد.
Glucosamine
18 آذر ماه 1403
گلوکزامین یک ماده شیمیایی است که در بدن یافت می شود.
Ginseng
8 آذر ماه 1403
جینسینگ یک گیاه محبوب است.
Coenzyme Q10
20 مرداد ماه 1403
کوآنزیم Q10 (CoQ10) یک آنتی اکسیدان است که بدن شما به طور طبیعی آن را تولید می کند. سلول های شما از CoQ10 برای رشد و نگهداری استفاده می کنند.
Chromium
3 تیر ماه 1403
کروم یک ماده معدنی ضروری است. دو شکل وجود دارد: کروم سه ظرفیتی که برای انسان بی خطر است و کروم شش ظرفیتی که یک سم است.
کروم سه ظرفیتی در غذاها و مکمل ها یافت می شود. ممکن است با بهبود نحوه استفاده بدن از انسولین به حفظ سطح قند خون در حد نرمال کمک کند.
مردم از کروم برای کمبود کروم استفاده می کنند. همچنین برای دیابت، کلسترول بالا، عملکرد
Antihistamines
8 خرداد ماه 1404
هنگامی که هیستامین، یک ماده شیمیایی که توسط سیستم ایمنی بدن شما ایجاد می شود، به مواد حساسیت زا مانند گرده و شوره حیوانات خانگی بیش از حد واکنش نشان می دهد، می تواند علائمی مانند سرفه، عطسه و آبریزش چشم را ایجاد کند. آنتی هیستامین ها داروهایی هستند که به آلرژی و همچنین مشکلات معده، سرماخوردگی، اضطراب و غیره کمک می کنند.
ال کارنیتین - L Carnitine
4 مرداد ماه 1401
آنچه باید درباره ال کارنیتین بدانید
Magnesium - منیزیم
12 تیر ماه 1401
منیزیم یک ماده معدنی مهم برای بدن
کلسیم - calcium
20 خرداد ماه 1403
کلسیم یک ماده مغذی است که همه موجودات زنده از جمله انسان به آن نیاز دارند. این ماده معدنی فراوان در بدن است و برای سلامت استخوان ها حیاتی است.
زنیک - zinc
8 آذر ماه 1403
روی یک ماده مغذی است که به رشد در دوران کودکی و سیستم ایمنی کمک می کند. سطوح پایین روی می تواند خطر ابتلا به بیماری و بیماری را در فرد افزایش دهد.
آهن - Iron
27 اردیبهشت ماه 1401
یکی از عوامل عدم تمرکز و خستگی چیست؟
ویتامین ک - vitamin K
20 خرداد ماه 1403
ویتامین K به گروهی از ویتامین های محلول در چربی اطلاق می شود که در لخته شدن خون، متابولیسم استخوان و تنظیم سطح کلسیم خون نقش دارند.
ویتامین ای - vitamin E
20 خرداد ماه 1403
ویتامین E یک آنتی اکسیدان محلول در چربی در بسیاری از غذاها است. از سیستم ایمنی بدن حمایت می کند، به سالم ماندن عروق خونی کمک می کند و در بیان ژن و سیگنال دهی سلولی نقش دارد.
ویتامین د - Vitamin D
20 خرداد ماه 1403
بدن انسان ویتامین D را در پاسخ به قرار گرفتن در معرض نور خورشید تولید می کند. یک فرد همچنین می تواند مصرف ویتامین D خود را از طریق برخی غذاها یا مکمل ها افزایش دهد.
ویتامین ب12 - VITAMIN B12
20 خرداد ماه 1403
ویتامین B12 یک ویتامین B مهم است. برای سلامت بافت عصبی، عملکرد مغز و تولید گلبول های قرمز بسیار مهم است. کوبالامین نام دیگر ویتامین B12 است.
ویتامین ب9 - VITAMIN B9
20 خرداد ماه 1403
فولات در طیف وسیعی از غذاها از جمله میوه، سبزیجات، حبوبات و تخم مرغ وجود دارد. بسیاری از غذاها نیز با اسید فولیک، که شکل مصنوعی فولات است، غنی شده اند.
ویتامین ب6 - VITAMIN B6
13 دی ماه 1403
ویتامین B6 ویتامینی است که برای سیستم عصبی مرکزی و متابولیسم بدن مفید است.وظیفه ی آن تبدیل غذا به انرژی و کمک به تولید نوروترنسمیترها (انتقال دهنده عصبی)،مثل سرتونین و دوپامین میکند.
ویتامین ب5 (اسید پانتوتنیک) - (Vitamin B5 (Pantothenic acid
8 آذر ماه 1403
ویتامین B5 چیست؟
ویتامین B3 یا نیاسین - (Niacin ( Nicotinic acid , Bionic , Vitamin B3 or Vitamin PP
29 فروردین ماه 1401
چرا به ویتامین B3 یا نیاسین نیاز داریم؟